インフルエンザが流行する時期には、これらの予防法を試してみてはいかがでしょうか

人口密集地ではマスク着用がベスト

インフルエンザの流行期には、健康な人は、空港、地下鉄、駅、映画館、ショッピングセンターなど比較的閉鎖的な公共環境などの人混みではマスクを着用し、くしゃみや咳によるウイルス感染を防ぎ、これらの環境がないところではクリアすることが推奨されます。 また、呼吸器症状がある患者さんは、周囲へのウイルス拡散を抑えるため、積極的にマスクを着用する必要があります。

手洗いはインフルエンザ様の症状を軽減する

インフルエンザの予防には、手洗いや手の衛生状態も重要です。 ミシガン大学の研究によると、学生の間でマスクを着用し、手を洗うことで、インフルエンザ様症状の広がりを75%抑えることができたといいます。マスク着用だけでは、インフルエンザ様症状をあまり軽減できない可能性があり、マスクと手洗いを一緒に行うことが望ましいと考えられます。

インフルエンザの予防接種でウイルスを寄せ付けない

発売以来、数多くの臨床試験や集団予防接種で、幅広い年齢層で良好な免疫力を発揮し、インフルエンザの発症・流行予防に有効であることが証明されています。 現在、インフルエンザワクチン接種は、インフルエンザの予防に最も効果的な対策として世界的に認知されています。 インフルエンザワクチンは、インフルエンザウイルスからあなたを守り、症状を緩和すること、あなたとあなたの周りの家族や友人をインフルエンザの重い症状から守ること、高齢者や慢性疾患のある人、乳幼児をインフルエンザによる様々な合併症から守ること、高齢者や子どものインフルエンザによる入院や死亡リスクまで低減させることができます。 このような方々には、インフルエンザの積極的な予防接種が推奨されます。

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